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Exercice post-partum: renforcement des muscles abdominaux et perte de poids

Exercice post-partum: renforcement des muscles abdominaux et perte de poids

Beaucoup de femmes ont peur de la grossesse, car elles sont sûres que cela nuira à leur silhouette. Bien sûr, chaque femme veut être bien soignée et belle, qu'elle ait des enfants ou non, mais ce n'est pas une raison pour renoncer au bonheur d'être mère. Des exercices spéciaux après l'accouche...