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Qui a besoin de prendre des bains de boue et pourquoi

Chaque jeune femme qui se respecte réfléchit chaque jour à la façon de prolonger sa jeunesse et de maintenir sa beauté, c'est pourquoi elle commence à accorder de plus en plus d'attention à sa santé et à son état corporel ... Il est agréable de noter que la jeune génération cultive également un mode de vie sain, donnant la possibilité d'essayer toutes les méthodes de rajeunissement.

De nombreux spas nous proposent des cérémonies miraculeuses pour préserver la beauté et promouvoir la santé.

Qui a besoin de prendre des bains de boue et pourquoi

Mais comment faire le bon choix dans toute la variété de services afin d'obtenir simultanément le résultat souhaité et ne pas gaspiller d'argent?

Si vous ne l'avez pas encore essayé, mais que vous avez déjà entendu parler de la thérapie par la boue, il est temps d'en savoir plus. Pélothérapie - c'est le nom du traitement à la boue naturelle, et il vient du mot grec pelos - boue. Cette option de thérapie est utilisée dans les salons de beauté et les sanatoriums, bien qu'elle puisse être appliquée en toute sécurité à la maison, mais nous en reparlerons plus tard.

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Les avantages de la thérapie par la boue

Même les anciens Égyptiens utilisaient la boue du grand Nil dans la médecine populaire, et leur légendaire reine Cléopâtre a décidé de les prendre pour prolonger la jeunesse.

La composition de la boue thérapeutique comprend du sable, de la terre et divers minéraux. L'eau et la matière organique gélatineuse se collent ensemble, formant du limon, et en fait il s'agit d'un processus chimique et biologique complexe et vieux de plusieurs siècles. En médecine moderne, le traitement par péloïdes est reconnu comme efficace et largement utilisé chez les patients. En quoi les bains de boue sont-ils utiles et comment affectent-ils le corps? En réponse à cela, nous pouvons dire ce qui suit: ils ont un effet positif sur la coagulation sanguine, ont des effets anti-inflammatoires et exfoliants.

L'efficacité du traitement est déterminée par la taille de la zone sur laquelle la boue cicatrisante est appliquée, la température, les propriétés chimiques et physiques et la durée de la procédure. Pendant longtemps, on a estimé que la température était de la plus haute importance pour la guérison, mais au fil du temps, il a été prouvé que les basses températures (38-41 ° C) donnent également des résultats favorables.

Types de boue curative

Par origine dans la nature, il existe 6 types de boue: tourbe, sapropèle, limon sulfuré, boue et hydrothermale.

Mais les trois principaux d'entre eux sont utilisés pour le traitement:

Qui a besoin de prendre des bains de boue et pourquoi
  • Sapropeli. Formé en eau douce, au fond, dans le limon. Par couleur, ils sont verdâtres, gris, rosesth, marron et noir. Utilisé pour traiter le système nerveux, les troubles des articulations du système musculo-squelettique et les maladies de la peau telles que l'eczéma et le psoriasis;
  • Tourbe. Ils sont extraits dans les marécages et, comparés à d'autres types de boue, ils ont la teneur la plus élevée en matière organique, en raison de laquelle ils sont les plus plastiques, et conservent la chaleur le plus longtemps. La tourbe accélère les processus chimiques, stimule les étapes de renouvellement cellulaire, ce qui entraîne un effet anti-inflammatoire prononcé;
  • Boue limoneuse sulfurée. Ils surviennent principalement dans les plans d'eau salée et contiennent du sulfure d'hydrogène et des composés ferrugineux. Ceci explique leur forte odeur ammoniacale de sulfure d'hydrogène. Leur couleur est généralement noire. Ce type de boue contient beaucoup d'eau, de 30 à 80%, il est donc doux et souple et facile à appliquer sur la peau. Mais le plus important est qu'ils adhèrent parfaitement à la peau tout au long de la procédure, ce qui leur confère une propriété de pénétration élevée. Différents éléments pénètrent dans le sang, optimisent sa composition et en même temps le fonctionnement des reins, du foie et de tous les autres organes humains. Tout cela normalise le processus métabolique, améliore le fonctionnement des systèmes digestif et nerveux, réduit la charge sur les vaisseaux sanguins et le cœur.

Indications et contre-indications

Le traitement par péloïdes est prescrit pour une grande variété de maux. Cependant, les méthodes d'utilisation de la boue dépendent d'un certain spectre de maladies: sous forme d'applications ou de bains - cela n'est déterminé que par le médecin traitant, car il existe également des contre-indications aux bains de boue.

Les principales indications de la boue thérapeutique sont:

Qui a besoin de prendre des bains de boue et pourquoi
  • maladies du système nerveux central;
  • perturbation du système génito-urinaire;
  • maladies du système musculo-squelettique;
  • maladies des organes ORL;
  • problèmes de peau;
  • maladies du tractus gastro-intestinal;
  • maladies d'autres organes internes.

Les contre-indications pour les bains de boue sont les suivantes:

  • exacerbation de maladies chroniques;
  • récupération après blessure;
  • saignement;
  • formations malignes et bénignes;
  • maladies du sang;
  • hypertension;
  • déficit circulatoire;
  • insuffisance cardiaque, hépatique, rénale;
  • angine de poitrine;
  • rythme cardiaque irrégulier;
  • infections;
  • tuberculose;
  • endocrinopathie;
  • fibromes utérins, hyperestrogénie, endométriose et autres;

En médecine alternative, l'utilisation d'une huile spécifique est devenue populaire, à partir de laquelle sont fabriqués des bains de naphtaline. Cette substance noire épaisse à l'odeur caractéristique est également utilisée pour traiter diverses maladies. Il vaut la peine de prendre en compte les propriétés toxiques de l'huile et de l'utiliser avec précaution, après avoir étudié toutes les contre-indications au préalable.

Thérapie par la boue à la maison

Les bains de boue peuvent être effectués en toute sécurité à la maison, car tout le monde n'a pas la possibilité de se rendre dans des stations assez chères.

Qui a besoin de prendre des bains de boue et pourquoi

La masse médicinale peut être achetée dans les pharmacies et les magasins de cosmétiques, maintenant le choix est large et varié. Mais il existe également une option pour l'assembler vous-même!

La boue de tourbe convient tout à fait aux procédures à domicile, et toutes les tourbières en abondent.

La masse que vous avez collectée doit être séchée, ce qui non seulement simplifiera le transport, mais permettra également de la stocker pendant une longue période, en l'utilisant contre un large éventail de maladies.


Pour préparer le mélange, vous devez prendre 1 partie de boue pour 7 parties d'eau, bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène et utiliser de l'une des manières suivantes:

Qui a besoin de prendre des bains de boue et pourquoi
  • Applications de boue, très efficaces pour les douleurs articulaires ou osseuses. Une fois tous les deux jours, vous pouvez faire ce qui suit: chauffez le mélange, appliquez-le sur la zone concernée, enveloppez-le d'un film plastique ou d'une pellicule plastique et enveloppez-le dans une serviette. Allongez-vous ensuite sous les couvertures et rincez après une demi-heure;
  • Pour l'hypotension, c'est-à-dire l'hypotension, la boue est également utile. Si vous vous sentez léthargique, somnolent et fatigué plus rapidement, appliquez le mélange préparé sur vos bras jusqu'aux coudes et sur vos jambes jusqu'aux genoux pendant 15 minutes;
  • Les propriétés curatives sales font également face au rhume: avec un froid, la masse réchauffée est enveloppée dans de la gaze et maintenue sur l'arête du nez jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement;
  • Si une toux surmonte, avant d'aller au lit, chauffée à environ 40 degrés, la masse est répartie en une couche épaisse sur la poitrine et le dos, enveloppée dans du papier d'aluminium et enveloppée dans une serviette. Après 30 minutes, vous pouvez vous laver et vous devriez le répéter tous les deux jours;
  • Bains de boue. Il est préférable de suivre une thérapie par la boue dans une eau qui correspond à la température corporelle, c'est-à-dire chauffée à +37 degrés. Vous ne devez pas y rester plus de 20 minutes, puis vous devez absolument vous reposer pendant au moins 40 minutes. Pendant ce temps, il y a une transpiration abondante, qui, tout d'abord, aide à perdre du poids et à combattre la cellulite. Les vaisseaux sont nettoyés et rétrécis, la peau est lissée. L'un des domaines les plus populaires que cette méthode utilise est la cosmétologie;
  • La boue est idéale pour la peau ridée enflammée, problématique ou vieillissante. Mais cela ne vaut pas non plus la peine de garder les masques hors de lui pendant plus d'une demi-heure, et il est recommandé de ne pas répéter les sessions plus de 1 à 2 fois par semaine.

Beaucoup souhaitent savoir s'il est possible pour les femmes enceintes de prendre des bains de boue à la maison ou dans les centres de villégiature. Il n'y a pas de réponse sans ambiguïté à cette question, car jusqu'à présent, les experts de différents pays ne peuvent pas parvenir à une opinion commune. En Europe, cette procédure n'est pas interdite aux femmes enceintes. En Russie, les bains de boue ne sont pas recommandés, mais ils peuvent être partiellement appliqués sur toutes les zones sauf l'abdomen et le périnée.

Le dernier conseil sur la façon de prendre correctement des bains de boue esttempérature d'eau recommandée pour le rinçage. Il ne doit pas être froid ni brûlant, mais chaud. Si possible, demandez à vos proches de vous faire un léger massage après la fin de l'activité. En outre, les péloïdes ne doivent pas être pris immédiatement après les repas ou à jeun. Et, bien sûr, vous ne devez pas vous mettre immédiatement au travail, la paix est souhaitable d'une demi-heure à une heure.

Bien-être et bonne santé!

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