HYGIENE ALIMENTAIRE | Régime alimentaire pour les personnes souffrant de constipation chronique

Laxatif pendant la grossesse: comment traiter en toute sécurité la constipation

Dans le corps d'une femme enceinte, peu de temps après la conception, de graves changements commencent à se produire. Ils ne contournent pas non plus le tractus gastro-intestinal de la femme enceinte. La constipation pendant la grossesse est considérée comme un phénomène courant et tout à fait naturel, cependant, seulement si une femme se sent normale.

Laxatif pendant la grossesse: comment traiter en toute sécurité la constipation

Si de telles violations entraînent une mauvaise santé, se manifestant par des douleurs abdominales, vous devrez utiliser des laxatifs.

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Pourquoi Souffrez-vous de constipation?

La progestérone est la principale hormone du corps féminin pendant la grossesse. Il vous permet d'éviter la contraction prématurée des muscles des muscles utérins, contribuant ainsi au déroulement normal de la grossesse.

Cependant, les muscles intestinaux dans leur structure présentent de nombreuses similitudes avec les muscles de l'utérus, par conséquent, cet organe du système digestif tombe également sous l'influence de la progestérone. En relaxant les muscles intestinaux, l'hormone peut provoquer de la constipation.

Une autre cause de constipation chez la femme enceinte est la compression des anses intestinales par l'utérus, qui se produit souvent lorsque la femme enceinte est en position assise. C'est pourquoi les gynécologues recommandent aux femmes susceptibles de travailler sédentairement de faire des pauses fréquentes pour marcher et s'échauffer.

Dans ce cas, la gymnastique pour les femmes enceintes est montrée, ce qui vous permet de renforcer les muscles abdominaux et de vous débarrasser de la constipation. Certains points peuvent être évités, mais avec la croissance de la progestérone, il suffit de prendre des mesures visant à soulager la condition de la femme enceinte.

Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser un laxatif?

Avant de commencer à prendre des médicaments contre la constipation, vous devez savoir si les femmes enceintes peuvent utiliser des laxatifs et comment ils affectent le fœtus. Si vous prévoyez la naissance d'un bébé, l'exercice et l'alimentation devraient être vos principales méthodes pour traiter les troubles intestinaux.

Un laxatif pendant la grossesse, prescrit par un spécialiste à une posologie acceptable, ne nuira pas à la femme et à l'embryon. Au contraire, la constipation n'est qu'un danger, tant pour la femme que pour le bébé. Cela peut provoquer une intoxication du corps de l'embryon par des aliments non digérés.

Il est conseillé d'utiliser du naturel avecun médicament qui a un effet laxatif sur les muscles lisses des intestins. Il peut s'agir de remèdes populaires sous forme de décoctions d'herbes médicinales ou de certains aliments.

Les médicaments doivent être pris avec une extrême prudence, car leurs effets nocifs sur le corps de la femme enceinte ne sont pas exclus. Le principal inconvénient potentiel est que les laxatifs peuvent augmenter l'activité des muscles lisses de l'utérus, ce qui entraîne une fausse couche ou une naissance prématurée.

En outre, des effets secondaires tels que:

  • augmentation de la production de mucus;
  • crampes et douleurs intestinales;
  • perte de liquide et de sel pendant la diarrhée.

Les experts disent que les médicaments détruisent la flore intestinale, affaiblissant l'immunité d'une femme. Ils pénètrent également dans le sang d'une femme enceinte et pénètrent par le placenta dans le corps de l'enfant. Si vous êtes préoccupé par la constipation, il vaut mieux privilégier les laxatifs pendant la grossesse aux médicaments.

Préparer le bon régime

Laxatif pendant la grossesse: comment traiter en toute sécurité la constipation

Ayant trouvé en vous-même des troubles du tractus gastro-intestinal, se manifestant par de la constipation, vous devez reconsidérer l'alimentation quotidienne. Le menu doit contenir des produits laxatifs tels que des pommes, des concombres, des pruneaux, des abricots secs, des raisins secs, des abricots, des pêches et de la gelée. Pour renforcer l'effet laxatif des fruits, ils doivent être consommés le soir ou le matin à jeun une demi-heure avant le petit-déjeuner.

N'oubliez pas les produits laitiers fermentés que vous devez consommer quotidiennement. Normalisez les selles et les légumes, frais ou cuits, alors mangez des betteraves, des carottes, de la citrouille, des courges, de la salade. Il est préférable de sauter les plats d'épinards, de chou et de haricots: bien qu'ils aient un effet laxatif sur le corps, ils peuvent aussi provoquer des ballonnements.

Le laxatif naturel pour les femmes enceintes est le sarrasin, le muesli, la bouillie d'orge perlé et de millet, le pain noir, l'huile végétale. Assurez-vous d'avoir des premiers plats liquides dans l'alimentation quotidienne de la femme enceinte, mais ils doivent être mangés chauds et non chauds. Pour vous débarrasser de la constipation, vous devez également boire au moins 2 litres d'eau par jour.

Remèdes populaires contre la constipation

Ne vous précipitez pas pour prendre des médicaments pour normaliser les selles, vous pouvez d'abord essayer des remèdes populaires laxatifs sûrs pour les femmes enceintes.

Si vous remarquez des perturbations dans l'activité des intestins, vous pouvez traiter avec ces méthodes alternatives:

  • remède populaire contre la constipation est une décoction pruneaux et betteraves. Pour préparer le médicament, prenez 100 g de fruits secs, de betteraves et de flocons d'avoine. Mélangez tous les composants, placez-les dans une casserole et versez 2 litres d'eau. Faire bouillir le mélange pendant une heure, filtrer, boire àtramway à raison de 1 verre;
  • Les abricots secs, les pruneaux et les raisins secs avec du miel aideront à se débarrasser de ce phénomène désagréable. Pour préparer un médicament naturel, prenez 100 g de tous les fruits secs et 2 cuillères à soupe de miel. Lavez soigneusement les fruits secs et passez dans un hachoir à viande, ajoutez le miel. Il est recommandé de prendre le produit 2 cuillères à café avant le coucher avec de l'eau.

Vous ne devez pas effectuer de traitement indépendant avec des remèdes populaires, car beaucoup d'entre eux sont contre-indiqués pendant la grossesse. Par exemple, les feuilles de séné, la rhubarbe, l'écorce de nerprun sont dangereuses pour le fœtus du bébé. Avant d'utiliser tout produit, vous devriez consulter un spécialiste.

Médicaments sûrs

Dans les cas où il n'a pas été possible de normaliser les selles à l'aide de produits laxatifs, vous ne pouvez pas vous passer de médicaments. Quels laxatifs les femmes enceintes peuvent utiliser pour la constipation, votre gynécologue vous le dira.

Il existe un groupe distinct de médicaments qu'une femme enceinte peut prendre en toute sécurité pour soulager son état. Ces fonds contribuent au relâchement des matières fécales et à leur introduction par les intestins.

Les laxatifs sûrs sont des médicaments à base de polysaccharides et de dérivés de cellulose. Ils agissent de cette manière: à partir des tissus voisins du corps, le liquide est attiré vers l'intestin, ce qui contribue à sa vidange. Ces médicaments n'entrent pas dans la circulation sanguine de la mère et n'ont donc aucun effet sur le fœtus.

Habituellement, les spécialistes de la constipation prescrivent des médicaments aux femmes enceintes, tels que:

  • Duphalac;
  • Forlax;
  • Prélax;
  • Normolact;
  • Tranzipec.
Laxatif pendant la grossesse: comment traiter en toute sécurité la constipation

Ces médicaments peuvent être produits sous forme de comprimés, de gouttes ou de suppositoires laxatifs pour les femmes enceintes. Vous pouvez également stimuler les selles avec des suppositoires à la glycérine, qui ne nuiront pas au corps.

Les suppositoires à base de vaseline et de glycérine détendent les muscles intestinaux, liquéfient les matières fécales et favorisent son excrétion du corps. Malgré la sécurité de ces suppositoires, il faut comprendre qu'avec la menace d'interruption de grossesse, tout médicament qui contracte les muscles des intestins peut également affecter les muscles de l'utérus.

Les préparations à base de substances telles que l'huile de ricin, l'écorce de nerprun, l'aloès, les feuilles de séné, la rhubarbe, les graines de lin, les algues sont catégoriquement contre-indiquées. De plus, les laxatifs à base de sel de Karlovy Vary, une solution de potassium, de magnésium et de sodium sont dangereux pour une femme enceinte.

Sachant quel laxatif est vraiment efficace et sans danger contre la constipation, vous pouvez le traiter en toute sécurité. Suivez les recommandations des experts, mangez bien pendant la grossesse, et vous pourrez éviter ce problème de santé!

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