COMMENT ARRÊTER D'ÊTRE TIMIDE ? [10 CONSEILS]

Comment arrêter d'être timide?

De nombreuses personnes depuis l'enfance connaissent des situations où il est très difficile de franchir une étape si cette étape devient publique. Peu importe le nombre de personnes qui vous regardent, une ou plusieurs.

Comment arrêter d'être timide?

Peu importe leur âge, mais vous êtes soudainement submergé par une sorte d'engourdissement lorsque personne et rien ne peut vous forcer à dire quelque chose, à parler, ou même à demander quelque chose d'insignifiant.

Ce sentiment est connu de beaucoup, et certains ne supportent pas une telle situation et comment ils peuvent essayer de la surmonter. Cela s'appelle le sentiment de timidité. Comment arrêter d'être timide, comment se débarrasser de la honte inutile, comment ne pas rougir de ce qui a été dit et rendre sa vie plus confortable en ce sens?

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Je vois cible

Tout d'abord, vous devez comprendre les causes profondes du problème de timidité. Certains experts qui donnent des conseils aux gens sur la façon d'arrêter de rougir et de timide, insistent sur une prédisposition génétique, sur un héritage transmis par les parents.

Mais une théorie plus fiable dit que la cause de la timidité est des restrictions intrapersonnelles, des interdictions établies, des doutes et des craintes propres qui doivent être guidés par une personne timide. Tout cela, comme le ciment, est soutenu par divers doutes sur leurs forces, leurs craintes et l'incertitude quant à leurs propres capacités.

Comment arrêter d'être timide?

Pour la plupart, toutes ces peurs sont à la traîne du passé, étant le résultat d'événements passés, de situations et même d'éducation, souvent la bonne, où c'est comme dans une leçon: elles ont écrit à l'esprit et se sont souvenues pendant de nombreuses années.

D'où la conclusion pour ceux qui réfléchissent à la manière d'arrêter d'être une personne inutilement timide: la timidité est un fardeau inutile et souvent interférant du passé, qui doit être éliminé comme une vieille chose inutile.

Après quoi, il y aura un changement à la fois dans la conscience et dans la vie humaine elle-même pour toujours. Il existe un certain nombre de règles simples et d'exercices de restructuration, après avoir déterminé quel miracle de renaissance de la conscience se produira, et très probablement l'estime de soi d'une personne deviendra beaucoup plus élevée.

Travailler sur nous-mêmes

Que doit comprendre quelqu'un qui se préoccupe du problème de savoir comment cesser d'avoir honte de tout le monde? Tout d'abord, arrêtez de penser à l'impression que vous faites sur les autres. Vous devez faire de gros efforts et arrêter de deviner comment les autres vont vous regarder et vous concentrer sur cela sans fin. Lorsque vous cessez d'être désespérément timide, toute une série de problèmes disparaissent.communication, et il deviendra beaucoup plus facile d'interagir avec les autres.

Comment arrêter d'être timide?

Le plus souvent, les filles sont confrontées au problème de la timidité. Le premier exercice sur la question de savoir comment enfin cesser d'avoir honte des hommes et faire face à votre insécurité est une règle très simple, à quelle heure s'appelle-t-elle?

Donc, vous avez un problème d'insécurité dans la communication avec les gens, vous ne pouvez pas dire quelques mots en public, vous ne pouvez pas parler à un mec sur des sujets totalement neutres à cause de votre timidité. C'est effectivement un problème, mais essayez le moyen le plus simple de gagner en confiance.

En attirant l'attention d'un gars avec une question simple et sans prétention, Quelle heure est-il?, vous pouvez réaliser en quelques jours ce que vous n'avez pas réalisé depuis des années. Commencez par des personnes que vous venez de rencontrer dans la rue, des inconnus, que vous avez vus pour la première fois.

Vous remarquerez immédiatement qu'après quelques interviewés, vous vous sentirez déjà beaucoup plus confiant. Quelques jours d'entraînement intense, et vous parlerez calmement à toutes les personnes que vous pensiez auparavant inaccessibles. De plus, une maladresse inutile passera, et vous deviendrez une personne assez sociable, surtout si vous ne vous arrêtez pas, mais pratiquerez cette technique.

Les gars se demandent aussi comment ne plus être inutilement timide. Il est encore plus facile pour les gars de surmonter cet inconvénient. Il suffit de démontrer sa confiance en paroles et en actes. Combien d'hommes qui n'avaient pas une apparence ouvertement attirante pouvaient conquérir des femmes sans trop de difficultés.

Souvenez-vous au moins des films avec Andriano Celentano. Les techniques de ramassage sont très utiles dans ce domaine. Par exemple, posez une question inattendue à une fille inconnue et profitez de la confusion pour commencer à lui dire des compliments. Fonctionne - testé!

Je crois en moi

La prochaine étape nécessaire pour surmonter ce complexe de timidité est de développer la confiance en soi. De nombreux auto-entraînements ont été inventés pour élever ma propre estime de soi, jusqu'à un exercice qui doit être répété tous les matins, quelque chose comme moi, ou je réussirai.

Comment arrêter d'être timide?

Des articles scientifiques entiers sont consacrés aux résultats d'un tel entraînement, car il a été prouvé que la récupération est meilleure dans la catégorie des patients qui se répètent comme un sort tous les matins: tout va bien pour moi, tout va bien, et aujourd'hui ce sera encore mieux. Un tel auto-entraînement règle l'esprit subconscient sur un point positif et donne confiance en ses capacités.

Je ne vois aucun obstacle

Allez plus loin dans vos efforts, arrêtez de penser que tout dans le monde tourne autour d'une seule personne, et cette personne, c'est vous. Pensez au fait que tout le monde ne se soucie pas de ce que vous faites. Supposez que personne ne veut se moquer de vous et que vous vous sentirez mieux.

Renforcez vos connaissances à ce sujet en changeant votre image timide, prenez une photo avec une nouvelle coiffure et affichez-la. Sachez qu'il n'y a pas de personnes idéales dans le monde, tous sontdonnent à la fois des avantages, mais aussi des inconvénients, et s'il vous semble que ce n'est pas le cas, alors quelqu'un a très bien caché l'un ou l'autre.

Vous féliciter pour vos réalisations, vous récompenser pour ce que vous avez fait, peut-être même noter vos petites victoires au quotidien, ajoutera également de la confiance et dissipera la timidité.

Lorsque vous communiquez avec les gens, vous devez être amical et, si possible, sourire. S'ils vous répondent de la même manière, alors votre approche est correcte, mais si vous n'avez pas obtenu le résultat souhaité, félicitez-vous de l'avoir fait, et le résultat sera plus tard.

Mais en aucun cas, ne commencez à vous reprocher l'échec, c'est la raison de l'incertitude. Une règle simple a échoué neuf fois, chanceuse le dixième, elle fonctionne parfaitement.

Comment arrêter d'être timide?

Il sera utile pour réussir d'aller dans des endroits bondés, des gymnases, des clubs. L'exercice soulage les tensions, vous rend plus mince et naturellement plus confiant.

De plus, ces lieux offrent toujours l'occasion de faire de nouvelles connaissances, et si vous avez effectué le premier exercice, il ne sera pas difficile de connaître un voisin ou un voisin sur les simulateurs. Certaines filles, ayant tonifié leur corps, ne remarquent même pas à quel point elles cessent d'avoir honte des mecs. Ils le tiennent pour acquis!

Beaucoup de gens se plaignent des technologies et d'Internet, qui ont oublié comment communiquer avec les nouvelles générations. En effet, tous les nouveaux moyens de communication n’ajoutent pas de compétences en communication dans la vraie vie.

Cependant, le problème de la timidité n'est pas dans les gadgets novateurs, mais toujours dans la personne elle-même. Comme à l'époque des magnétophones à cassettes, maintenant, les gens sont divisés en timides et confiants. Ce que vous voulez être ne dépend que de vous, pas du temps ou de la technologie!

Comment Arrêter D'être Timide - 10 Conseils Pour Vaincre Sa Timidité - Comment Surmonter Sa Timidité

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