4 CONSEILS DE PSY POUR SORTIR DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE

Comment surmonter la dépendance psychologique à un homme?

Tombée amoureuse, une femme elle-même ne remarque pas comment elle cesse d'être indépendante et tombe dans l'esclavage psychologique d'elle l'élu. Il lui semble qu'il n'y a rien de mieux que la possibilité de s'appuyer en tout sur l'homme choisi, de lui confier l'âme et le corps. Mais les psychologues sont convaincus que la dépendance psychologique à l'égard d'un homme n'est rien d'autre que la mort de la personnalité d'une femme.

Comment savez-vous que de telles circonstances vous ont dépassé? Essayez de rompre la relation haineuse, comprenez s'il vous est difficile de dire le dernier non et à quoi ressemblera votre vie après la fin de votre séjour.

La dépendance d'une femme à un homme peut se manifester par:

Comment surmonter la dépendance psychologique à un homme?
  • vie sur pilote automatique , quand une série de stress et de dépression devient continue et désespérée;
  • idéaliser un être cher, en ignorant complètement ses défauts;
  • des relations qui n'apportent plus de joie et de bonheur;
  • haine et amour ressentis à l'égard d'un partenaire en même temps;
  • concentration totale sur l'objet de leurs soupirs;
  • perte de tous les amis et connaissances, la communication avec qui a cessé depuis l'apparition de l'homme.

Dépendance sexuelle

Adolescente, la plupart des femmes lisent en secret des romans féminins au contenu complètement enfantin.

Comment surmonter la dépendance psychologique à un homme?

À mesure qu'ils mûrissent, ils commencent à réaliser que l'image d'un partenaire sexuel idéal s'est déjà formé dans leur esprit. Ayant trouvé cela et ayant enflammé de tendres sentiments pour lui, il devient difficile pour une femme de refuser ses services de nature intime, et l'amour se transforme rapidement en passion. Bien que ce dernier soit le rêve de presque toutes les représentantes féminines, c'est la passion qui a un pouvoir vraiment destructeur, et la dépendance sexuelle à l'égard d'un seul homme doit être stoppée dès que possible.

L'esclavage sexuel peut être reconnu par les signes suivants: vous vous réveillez avec la pensée de l'objet de votre adoration, pensez-y pendant des jours, imposez votre société, et votre satisfaction du besoin sexuel est complètement dépendante sur son humeur et ses capacités. Avec tout cela, un homme peut ne pas montrer la même attention, ignorer les appels ou les appels passionnés.

La dépendance sexuelle est dangereuse car elle rend la personnalité d'une femme abstraite du monde, se raccroche à une personne, endure de nombreuses insultes et humiliations, éprouve des douleurs mentales et échoue dans la vie.

Comment surmonter la dépendance psychologique à un homme?

La lutte contre un tel esclavage doit commencer par un examen de soi, ou plutôt par des tentatives de retour à la vie réelle et de comprendre combien de souffrances de telles relations, fondées uniquement sur la passion, entraînent. Suivi parécoutez et analysez les opinions des autres sur l'apparence de votre attachement de l'extérieur, étudiez les conseils des psychologues et des psychothérapeutes à ce sujet.

L'auto-formation est une autre façon de comprendre que plus d'une personne peut satisfaire les besoins sexuels d'une femme et que vous pouvez trouver d'autres partenaires sexuels tout aussi appropriés.

Dépendance émotionnelle

La dépendance émotionnelle envers un homme est un autre abîme sans fond, dans lequel une femme faible d'esprit peut tomber. Ses raisons résident dans la petite enfance, lorsqu'une petite femme n'a pas reçu l'attention, l'amour et les soins nécessaires de sa famille et de ses amis.

Comment surmonter la dépendance psychologique à un homme?

En conséquence, elle ne développe pas un sentiment de confiance en soi, elle a constamment besoin de ressentir le soutien et l'aide de quelqu'un.

La codépendance, dans laquelle un homme et son compagnon ont des échelles de besoins identiques l'un pour l'autre, est considérée comme une forme facilitée d'énergie et de bondage émotionnel.

Ce dernier peut aussi se manifester sous la forme d'un déni complet de son propre style de vie, d'une sensibilité excessive à l'influence d'un partenaire et d'un refus d'opinion personnelle.

Vivre les rêves et les pensées de quelqu'un d'autre signifie être sur la voie de la dépression nerveuse la plus forte.

La dépendance énergétique d'une femme vis-à-vis d'un homme est loin d'être une opportunité de se cacher des problèmes, de déplacer toutes les difficultés sur des épaules plus fortes ou de devenir plus protégé ou plus heureux. En fait, l'esclavage est presque toujours moralement et psychologiquement destructeur.

Dans les situations les plus difficiles, la dépendance énergétique n'est détruite que par le recours à une aide psychologique professionnelle. Encore une fois, il y a toujours une possibilité de faire face aux circonstances par vous-même, à savoir de mener indépendamment une session d'analyse psychologique approfondie.

Cela se fait comme suit:

Comment surmonter la dépendance psychologique à un homme?
  • En vous assoyant et en fermant les yeux, imaginez votre connexion avec votre partenaire sous la forme d'une corde ou d'une corde;
  • De même, coupez ou déchirez mentalement. L'anxiété initiale doit progressivement être remplacée par une sensation de soulagement;
  • Admettez-vous honnêtement, qu'avez-vous perdu exactement après une rupture mentale, un avantage émotionnel ou financier?
  • Imaginez les trois sources dont vous pouvez bénéficier de la même manière;
  • L'image d'une personnalité à part entière obtenue après une telle session de visualisation, vous devez vous lier à vous-même aussi étroitement que vous étiez auparavant attaché à un homme;
  • Maintenant, comprenez et acceptez le fait que l'image formée est maintenant vous. Réjouissez-vous de ce fait;
  • Imaginez comment vous pouvez utiliser les nouvelles opportunités et la liberté retrouvée;
  • Apportez dans votre tête l'image d'un homme avec lequel vous avez rompu et réfléchissez àKim sera votre communication ultérieure;
  • Essayez de planifier votre avenir indépendant et ouvrez les yeux pour devenir une personne totalement libre.

Cette session ne peut pas être répétée plus de trois fois.

Si cela ne donne pas l'effet escompté ou si le résultat est incomplet, une visite chez un spécialiste ne peut être évitée.

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