Elle a 52 ans mais pour les gens elle a 20 parce qu'elle elle porte ce masque puissant 100% naturel

Collection d'herbes pour perdre du poids et nettoyer le corps

Récemment, la médecine a changé au-delà de toute reconnaissance. Avec l'aide de médicaments synthétiques synthétisés, ces maladies qui étaient auparavant mortelles sont maintenant guéries avec succès. Mais, malgré ce fait, les plantes médicinales n'ont pas encore perdu de leur pertinence. Ils sont vendus dans les pharmacies à l'unité et payants. Tout thé qui peut vous aider à perdre du poids contient une longue liste d'herbes.

Ils aident non seulement à perdre des kilos en trop, mais ont également un effet positif sur l'appétit, améliorent le métabolisme, aident à nettoyer le corps des toxines, sont utilisés pour le traitement et la récupération.

Contenu de l'article

Collecte d'herbes pour perte de poids: composition

Collection d'herbes pour perdre du poids et nettoyer le corps

Selon l'effet que les plantes ont sur le corps, elles sont divisées en six types:

  • Supprimer la faim naturelle;
  • Normalisation du métabolisme;
  • Herbes à effet laxatif qui aident à nettoyer les intestins;
  • Diurétiques;
  • Plantes à effet cholérétique utilisées pour nettoyer le foie;
  • Abaisser le taux de sucre, renforcer les vaisseaux sanguins;
  • Augmentation des pertes d'énergie.

Pour créer une collection d'herbes de haute qualité pour perdre du poids et nettoyer le corps, vous devez prendre une herbe de chaque type et en préparer vous-même une teinture, en ajoutant également des plantes riches en vitamines et en micro-éléments utiles.

Après tout, la perte de poids accompagne le processus de nettoyage du corps, où, avec les toxines, les substances utiles sont également éliminées. C'est leur perte que des plantes telles que la rose sauvage, le cassis, le sorbier, l'argousier, les feuilles de framboise et d'airelle, les canneberges et les pousses d'ortie sont appelées à se reconstituer.

Préparation de préparations à base de plantes

Regardons chaque groupe séparément:

  • Les herbes qui affectent l'appétit comprennent: la spiruline, le fucus blister, les graines de lin, la guimauve et l'angélique. Leur effet sur le corps est d'envelopper les parois de l'estomac, d'où naît une sensation de satiété. C'est la première méthode, la seconde est que lors de l'entrée dans le tractus gastro-intestinal, les plantes gonflent et remplissent tout l'espace, de sorte que le cerveau reçoit un signal indiquant que l'estomac est plein et que vous ne voulez tout simplement pas manger;
  • Les herbes qui accélèrent le métabolisme fonctionnent de deux manières. Premièrement, ils apportent de la vigueur au corps, le forçant à augmenter la dépense énergétique etnombre de calories brûlées. Et, deuxièmement, ils sont capables d'aiguiser l'appétit, ce qui n'est pas du tout nécessaire pour une personne qui perd du poids. Par conséquent, lors de leur utilisation, vous devez faire attention à ne pas reconstituer le nombre de calories brûlées immédiatement en mangeant un morceau de gâteau ou un sandwich à la saucisse. Cette espèce comprend le gingembre, le sorbier, l'origan, le sarrasin, les baies noires, le sureau, les feuilles de bouleau, le fenouil, l'anis, le tussilage, les feuilles d'ortie;
  • La collection d'herbes utilisées pour nettoyer les intestins comprend le fenouil, la coriandre, le cumin, l'aneth, la rhubarbe, l'anis, la camomille, l'achillée millefeuille et les graines de lin. Ils ont un effet laxatif, préviennent la constipation, éliminent les toxines;
  • L'un des moyens de perdre des kilos en trop est d'éliminer l'excès de liquide du corps et de la graisse corporelle. Pour information, ils n'affectent pas la masse grasse elle-même, les volumes resteront, seuls les litres supplémentaires disparaîtront. Ce sont la prêle des champs, la renouée des oiseaux, le thé de rein, la chicorée, les graines de persil et de carotte, les feuilles de bouleau, la busserole, la centaurée, la camomille et la bardane. Lorsque vous utilisez des plantes à effet diurétique, vous devez boire plus d'eau. Et pour les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique ou aiguë, ces herbes sont contre-indiquées;
  • La collection d'herbes utilisées pour nettoyer le foie stimule l'excrétion de la bile, l'empêche de stagner et normalise également le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, ce qui, à son tour, conduit à une amélioration du processus de digestion. Ces plantes comprennent: l'écarlate, le chardon-Marie, la fumée, le pissenlit, la tanaisie, les feuilles de vigne, la linaire, l'oxalis, le millepertuis, l'épine-vinette, le bœuf. Il y a aussi des contre-indications, elles sont interdites aux personnes souffrant d'une augmentation de la coagulation sanguine
  • La collecte d'herbes pour abaisser la glycémie et nettoyer les vaisseaux sanguins est nécessaire pour tous les amoureux doux, ainsi que pour les personnes souffrant de maladies sanguines et vasculaires. Ceux-ci incluent: l'algue sèche des marais, le ginseng, les fraises, le gui, l'aubépine, la mélisse, l'achillée millefeuille, l'ortie, la rose sauvage, le topinambour.

Recettes minceur à base de plantes

Collection d'herbes pour perdre du poids et nettoyer le corps

Comme mentionné, le mélange peut être préparé par vous-même. Mettez dans la collection dans des proportions égales chaque herbe pour nettoyer le foie, les intestins, les vaisseaux sanguins, etc., et mélangez. Puis 4 cuillères à soupe. l. versez un litre d'eau bouillante.

Insistez pendant une heure, puis filtrez, portez l'eau bouillie à 1 litre, après quoi l'infusion est prête.

Il est consommé pendant la journée pendant 200 à 250 millilitres avant chaque repas, de préférence chaud. Si vous êtes à la maison, le bouillon doit être légèrement réchauffé dans un bain-marie, mais si vous allez au travail, versez-le dans un thermos et emportez-le avec vous.

Règles d'application

Adoptez une approche holistique pour perdre du poids. Compléter l'apport de mélanges médicinaux par des exercices physiques et une révision de l'apport calorique dans le sens d'une réduction de l'apport calorique.

La prise de décoctions dure 21 jours ou un mois. Ensuite, vous devez faire une pause de 4 à 6 semaines. Et si la composition comprend des plantes à effet laxatif, alors deen évitant l'accoutumance du corps, la constipation et la déshydratation, la durée du cours doit être réduite à 1 semaine.

De plus, chaque remède a des contre-indications, veuillez lire les instructions détaillées, elles vous diront non seulement les contre-indications, mais aussi comment préparer correctement tel ou tel remède afin d'obtenir un effet positif. Les médecins recommandent également de prendre des décoctions de plantes qui poussent dans votre région ou dans un climat similaire.

Il est préférable d'utiliser des mélanges d'herbes à plusieurs composants. Cela permettra d'organiser un effet complexe dans le corps. En plus de perdre du poids, une telle collection d'herbes aidera à éliminer les toxines, conviendra au traitement et au nettoyage du foie, des reins, de l'estomac et renforcera le corps.

Vous devez prendre des décoctions uniquement fraîches. Faites-les cuire le matin, tous les jours. La perfusion d'hier perd de son efficacité et n'apportera pas l'effet souhaité. C'est encore mieux si vous appliquez un nouveau prélèvement chaque semaine.

Contre-indications

Les mélanges à base de plantes, ainsi que les médicaments, peuvent nuire au corps, entraîner une défaillance grave des systèmes vitaux, exacerber les maladies chroniques, par conséquent, toute collecte est impossible sans consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de maladies des reins, du foie, de l'estomac et des intestins; il leur est interdit de prendre des décoctions de plantes médicinales pour perdre du poids.

En raison de l'effet sur le tonus de l'utérus, de nombreuses préparations à base de plantes sont interdites aux femmes enceintes, car elles peuvent entraîner une fausse couche. Les mères qui allaitent doivent également être prudentes, tout comme celles qui souffrent d'allergies.

Commencez à prendre de petites doses, tout en écoutant attentivement le corps. La manifestation de réactions allergiques - éruption cutanée, difficulté à respirer, fièvre, gonflement - c'est un signe que vous devez arrêter de prendre.

Comme vous pouvez le voir, les recettes pour préparer une collection pour perdre du poids sont simples et, connaissant les propriétés de certaines herbes, vous pouvez créer vous-même des collections d'herbes, en utilisant uniquement les plantes qui vous conviennent.

Enflammé ? - www.regenere.org

Post précédent Caractère humain - lire sur le visage
Prochain article Desserts sains: manger délicieusement et avec des avantages pour la santé