COMMENT RESTER JEUNE ET EN BONNE SANTE AU QUOTIDIEN [Vie Saine]

Nettoyer le corps: comment rester jeune et en bonne santé?

Les avantages de la procédure de nettoyage du corps ne sont pas niés par la médecine officielle et les guérisseurs traditionnels. Il est impossible de se protéger de la pénétration de toxines dans le corps. Ils y pénètrent lors de la respiration et de la prise de nourriture et sont absorbés par la peau. Ils forment des antigènes qui provoquent des réactions allergiques, créent des structures étrangères au corps, perturbant son fonctionnement normal.

Dans le processus d'activité vitale du corps, il y a des substances résiduelles que le corps n'est pas capable d'éliminer naturellement.

Contenu de l'article

Pourquoi avez-vous besoin de nettoyer le corps

Nettoyer le corps: comment rester jeune et en bonne santé?

Les scories abaissent l'immunité, créent des conditions favorables au développement de nombreuses maladies.

Ces maladies incluent:

  • arthrose;
  • goutte;
  • amygdalite;
  • crise cardiaque;
  • cystite et bien d'autres.

Les toxines sont des débris fécaux, une accumulation de mucus, des résidus de médicaments non excrétés et des substances toxiques qui pénètrent avec les aliments ou sont absorbées par la peau.

L'accumulation de substances dangereuses peut être classée dans les catégories suivantes:

  • Origine externe. Ceux-ci comprennent des stimulants, des colorants, des nitrates et des nitrites, des oxydes de métaux lourds;
  • Origine interne. Le scories se produit lorsque les processus métaboliques sont perturbés: plaques de cholestérol; calculs dans les reins, les voies biliaires, les intestins; sels dans les articulations articulaires. Les processus métaboliques sont perturbés par l'introduction d'infections, l'exposition à un champ électromagnétique, les vibrations, les effets du bruit ...

Après avoir éliminé les toxines, l'état général s'améliore, les maladies reculent. Nettoyer le corps avec de l'eau est l'une des méthodes les plus sûres pour rétablir une vie normale.

Comment déterminer si une purge est nécessaire?

Apprenezs'il est nécessaire de nettoyer les systèmes organiques, vous pouvez analyser votre propre état.

Si cela se produit périodiquement:

  • réactions allergiques, mais il est difficile d'en déterminer la cause;
  • insomnie;
  • maux de tête;
  • conjonctivite;
  • rhinite;
  • lourdeur de l'estomac entraînant de la diarrhée ou de la constipation;
  • douleur dans les organes du système musculo-squelettique;
  • irritabilité non motivée;
  • mauvaise haleine.

et en même temps le teint s'estompe et la peau est sale, on peut soupçonner que des toxines se sont accumulées dans le corps. Si vous présentez 5 symptômes en même temps, il est temps de vous rafraîchir.

Façons de nettoyer le corps

Eau froide ordinaire

C'est la méthode la plus simple et la plus sûre. L'eau bouillie ne convient pas - elle est considérée comme morte. Par conséquent, il est nécessaire de préparer à l'avance de l'eau fondue ou de source en la faisant passer à travers un filtre. Ils le boivent immédiatement après le réveil, à raison de 500 ml.

Après 2 heures, on boit encore 500 ml de liquide, auxquels on ajoute une cuillerée de miel. Le petit-déjeuner est décalé du réveil de 4 heures. Cette méthode aide non seulement à nettoyer les systèmes organiques, à éliminer les calculs fécaux et les toxines des intestins, mais aussi à perdre du poids.

Nettoyer le corps avec de l'eau chaude

Vous devez boire de l'eau bouillante par petites gorgées tout au long de la journée:

  • Un simple liquide chaud ne fonctionne pas. Il doit être à une température telle que vous devez souffler sur le récipient dans lequel vous buvez;
  • Boire quelques gorgées toutes les 30 minutes;
  • Il est nécessaire de calculer pour que les premiers jours de nettoyage tombent en vacances, car les mictions sont fréquentes.
Nettoyer le corps: comment rester jeune et en bonne santé?

Il semble que plus d'eau sort que vous n'en buvez, mais vous ne devriez pas avoir peur. Cela nettoie les systèmes organiques, élimine les sels et les toxines et nettoie les reins.

Après une semaine, la miction redevient normale, mais vous devez boire de l'eau chaude pendant environ un mois.

Il n'est pas pratique d'emporter un thermos avec vous, mais après 30 jours, vous ressentez de la légèreté dans tout votre corps, votre santé s'améliore, le système nerveux se calme.

Utilisation d'eau minérale

Lorsque vous utilisez de l'eau minérale pour nettoyer le corps, les toxines sont éliminées des intestins et du foie.

L'eau salée est le meilleur moyen de nettoyer vos intestins.

L'eau minérale d'une quantité de 2 litres est salée avec du sel de mer et chauffée à 40 ° C.

Rapport de mélange: 15 g de sel pour 1 litre d'eau.

Le liquide salé aspire efficacement les substances nocives des parois intestinales.

A jeun, 500 ml d'eau se boivent dans une gorgée,pause pour une heure académique. Le reste du liquide est bu par petites gorgées, lentement.

Si l'envie de déféquer apparaît, puis la décharge de selles molles - qui au stade final sera presque transparente - la procédure a réussi.

Après le nettoyage, pendant la journée, vous ne devez manger que de la farine d'avoine liquide dans l'eau.

Vous ne pouvez nettoyer le foie qu'après avoir éliminé toutes les toxines des intestins.

Le matin à jeun, on boit 250 ml d'eau minérale plate, auxquels du sorbitol est ajouté. Après 30 minutes, la même quantité de liquide est bu. Ensuite, vous devriez vous allonger sur le côté droit, en appuyant sur un coussin chauffant dans la région du foie.

Une autre méthode de nettoyage du corps avec de l'eau salée est également pratiquée, au cours de laquelle le foie et les intestins sont libérés des toxines en même temps.

Le liquide se boit dans des verres, après chaque vidange, plusieurs exercices physiques sont effectués.

Au cours de la procédure, vous devrez passer de 3 à 3,5 litres de liquide salé à travers vous-même.

Les exercices suivants sont effectués:

  • Penché à gauche et à droite, les bras levés et verrouillés;
  • Tourner le torse avec les bras. Ce tour aide le liquide à passer à travers l'estomac et dans les intestins;
  • Position de départ: allongé sur le sol, sur le ventre, pliez le bas du dos et posez vos paumes et vos orteils sur le sol. Pliez votre corps, faites l'exercice du serpent et forcez l'eau à se déplacer dans les intestins;
  • Le dernier exercice fait passer l'eau à travers l'intestin grêle jusqu'au gros intestin. Vous devez vous accroupir et appuyer alternativement vos genoux contre votre ventre et contre le sol.

Si l'eau ne traverse pas les intestins, un bâillonnement se fera sentir. Il est impératif de chatouiller la racine de la langue pour libérer le corps de fluide. Et répétez la procédure la prochaine fois.

Le nettoyage du corps avec du sel, de l'eau et du sorbitol ne doit pas être pratiqué plus de 2 fois par an.

Le citron garde sa santé

Lors du nettoyage du corps avec de l'eau et du citron, les dépôts de sel sont évacués du système musculo-squelettique et la mobilité des articulations revient.

Le nettoyage est simple - le matin, un verre d'eau fraîche avec du citron est bu à jeun. Pressez un demi-citron moyen dans un verre d'eau.

Lors d'une procédure similaire:

  • la bile se liquéfie et quitte facilement le corps;
  • le foie est activé, il produit plus d'enzymes;
  • la digestion s'améliorera;
  • le métabolisme va s'accélérer;
  • le ton augmentera;
  • la pression artérielle diminuera.

De plus, le citron a une teneur élevée en calcium et en magnésium, ce qui a un effet bénéfique sur les sétat des cheveux, des ongles, de la peau et des dents.

Riz pour intoxication du corps et excrétion de sels

Façons d'utiliser l'eau de riz pour nettoyer le corps:

  • Le riz lavé est versé dans 4 récipients, versez de l'eau: 30 g par 150 ml. Insister 4 jours, laver tous les matins. Au jour 4, le riz d'un pot est bouilli pendant 5 minutes avec de l'eau, et plus de céréales sont versées dans le récipient vide. À partir de ce jour, ils ne mangent que du bouillon de riz préparé de la même manière. Si vous suivez un régime similaire pendant 42 jours, vous pouvez vous débarrasser de l'arthrose, de l'arthrite et de l'ostéochondrose;
  • Le riz est lavé et versé avec de l'eau le soir - 45 g pour 1 litre. Le matin, la céréale est bouillie pour que le liquide s'évapore d'un quart. L'eau de riz se boit au lieu du petit-déjeuner;
  • Afin de renouveler le système urinaire, l'eau de riz est préparée comme suit: le riz avec de l'eau - proportions 1/7 - est bouilli à feu doux pendant 3-4 heures. Le bouillon se boit toute la journée pendant plusieurs gorgées, quel que soit le repas.

Le corps a besoin d'être nettoyé non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur.

L'eau de riz fermentée aide à redonner jeunesse à la peau et aux cheveux, à éliminer l'acné du visage.

L'eau de riz fermentée est préparée comme ceci. Le bouillon de riz préparé de 3 façons est placé dans un endroit chaud pendant une journée pour qu'il fermente, puis ils se lavent le visage et les cheveux.

N'oubliez pas! Le nettoyage interne du corps ne peut être effectué qu'après consultation d'un médecin.

Ceux qui ont déjà des calculs dans les voies biliaires et les reins doivent faire très attention à nettoyer le corps.

Médecine anti-âge : Comment rester jeune plus longtemps, Dr Astrid Stuckelberger

Post précédent Comment calmer votre chat: des conseils pour toutes les occasions
Prochain article Jupe en tulle moelleux à faire soi-même